余洁讲话
学生听讲
（通讯员 毛烨宇 陈怡辛 龙婵）9月22日晚，2022白菜网论坛于生科院3号楼B307学术报告厅开展心理健康教育讲座。湖南师范大学心理健康教育与咨询中心主任余洁担任此次活动主讲人。生科院学生团委副书记张晰然担任此次活动主持人。
余洁向新生们介绍学校的心理咨询中心以及近些年来所开展的心理健康教育成果，她强调心理健康活动与各学院学科特色之间融合发展的重要性。她通过图片和视频的形式与学生进行互动，介绍大学生常见的适应性问题，用大学时代的典型案例，帮助学生理解并处理这些问题。为了解学生的的心理健康情况，她带领学生们完成压力测试，鼓励同学们要始终保持乐观的心态，并提醒大家适时释放压力。
此次活动旨在向同学们普及心理健康知识，提供实用的心理调适策略，不仅有利于帮助同学们应对学习和生活中的压力，同时让学生对于如何关注和维护自己的心理健康有更深的理解，促进学校的心理健康教育工作的深入开展。
生科院2023级全体学生参加此次活动。